Dzięki temu, że ćwiczenia na Kołach Cyrkowych Aerial Hoop odbywają się w powietrzu odciążają stawy kolanowe, biodrowe oraz kręgosłup jednocześnie wzmacniając otaczające je mięśnie, co zapobiega kontuzjom w tych rejonach w przyszłości. Zajęcia na kołach cyrkowych są również wyjątkowym przeżyciem dla zmysłów – w końcu trening odbywa się w powietrzu! Tym samym to również gwarancja świetnej zabawy i spędzenia czasu w nietuzinkowy sposób.